据泰康仙林鼓楼医院骨科副主任医师夏才伟介绍，这个类似于跑步机的仪器叫步态分析仪，很多患者膝关节、踝关节受伤后，肉眼是看不见损伤的，但跑步、走路的步态会悄悄发生改变。所谓上“跑步机”走两步，其实就是在长得跟跑步机有点像的步态分析仪上正常行走，通过压力传感来描绘足部压力图和压力中心分布图，可以分析出损伤关节的恢复情况。比起“疼或者不疼”的感性描述，精确的数据可以帮助医生科学地调整康复训练方案，针对性更强，恢复起来自然更快。

另外，夏才伟提醒，如今马拉松已经成为一项时髦的网红运动，参加的人也越来越多，不建议具有以下情况的人去跑马拉松：

1、有足跟疼痛病史的人。大量的运动会加重足底的损伤，加剧疼痛；

2、肥胖的人。不要以为跑马拉松可以减肥，其实马拉松对无氧要求很高，这对参赛者的耐乳酸能力和速度耐力有很高的要求；

3、有半月板等损伤史的小伙伴。参加马拉松，容易引起旧伤复发；

4、从来没有长跑经验的人也建议不要贸然跑马拉松，任何运动都讲究循序渐进，猛然加大运动量不仅不健康还是再给身体“加压”。

来源：2018年4月29日 南京晨报