初冬干燥季，注意手足护肤啦！

立冬以来，天气愈发干燥，口红唇膏都是姑娘们的最爱，保护双唇的同时，小编在此温馨提醒大家，手足也要注意保护啦!以免产生皲裂~

Q1：什么是手足皲裂？

手掌、脚底板等处的皮肤由于各种原因所致的干燥和线状裂隙等症状，同时伴有疼痛，严重者甚至会影响到日常生活和工作。手足皲裂症既可以是一种独立的疾病，也可以是某些皮肤病的伴随症状。

Q2：手足皲裂是如何产生的？

皮肤的角质层增厚、干燥、外界刺激以及局部活动等都会导致手足皲裂症的发生。手掌、脚底板等部位皮肤角质层较厚，在冬季气温低和湿度小时，缺乏皮脂保护的皮肤容易发生皲裂。尤其是老年人、鱼鳞病和角化症等患者，原本干燥的皮肤，在一些外部因素的影响下更容易发病。

由于手足常暴露在外，双手需要劳动，需要经常洗手、经常接触各种物质如洗涤剂、油腻物质等，且容易受到摩擦与外伤，酸碱、有机溶媒等的溶脂作用会使皮肤失去润滑保护，水分丢失增多，易出现皮肤干燥、粗糙，并发真菌、细菌感染，此时手、足局部动作的牵拉，很容易会导致皮肤皲裂。

Q3：如何治疗皲裂？

一旦发生了皲裂，应先用温水浸泡手脚，小心去除皲裂处硬化的角质，再用愈裂贴膏或曲安奈德新霉素（肤疾宁）贴膏贴敷，待伤口疼痛消失、角质软化，再涂抹润肤剂。使用尿囊素乳膏，可以滋润、分解及去除角质，对皮肤有安抚麻醉作用，减轻或解除疼痛。并发细菌感染时，可涂擦抗菌素软膏。皲裂严重的，应及时到医院处理。

温馨提醒

多饮水，多补充维生素，保持皮肤清洁、干燥，勤换勤洗鞋袜，经常用温热水泡洗，避免用碱性过强的肥皂洗手；且每次洗手后，应及时擦干并涂抹护手霜。外出时，注意防寒保暖。在容易引起职业性皲裂的环境中工作时，更应加强对皮肤的保护，如汽车修理工、泥瓦匠等。可先涂抹防护品再戴好手套。

天气转凉后，应积极预防皲裂的发生，因为皲裂一旦形成，治愈缓慢。生活中应避免接触洗涤剂、油腻物质，特别是汽油、水泥等；如合并发生足癣、湿疹、鱼鳞病、手掌及脚底板等部位角化等，应积极治疗。如果出现手足脱皮，不可撕拉，以免造成伤口。

图/文品宣中心

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